Info:Manfaat Garam Air Laut


Illustrasi

 

Editor by Wilhelmina

 

Selasa 27 Safar 1435 / 31 December 2013

Variety Explorer.com–Garam air laut bisa bikin kulit dan tubuh Anda sehat!

 

Tak hanya asyik dan indah untuk bersantai saja, laut juga bisa memberi banyak manfaat pada tubuh melalui  kandungan garamnya.

Selain ikan dan biota laut tadi, jangan lupakan manfaat dari garam laut. Meski senyawa ionik netral ini biasa dipakai sebagai bumbu-rempah  masak, namun ia punya berbagai khasiat untuk kesehatan manusia. Beberapa manfaat dari butiran putih masin ini antara lain:

Sistem Imun Tubuh

Garam laut secara alami bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga bikin tubuh mampu melawan berbagai virus yang menyerang tubuh seperti, flu, demam, alergi serta penyakit autoimun lainnya.

Pencegah Osteoporosis

Salah satu pencetus  osteoporosis adalah kurangnya garam dan gula, sehingga tubuh ‘menarik’ sodium ke tulang. Oleh kerana itu, rutin mengonsumsi garam laut setiap hari, dengan takaran yang tepat, dapat membantu mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis).

Menurunkan Diabetes

Jika Anda penderita diabetes, mulailah mengonsumsi garam laut. Manfaat lain dari garam laut adalah bisa mengurangi keperluan  insulin, dengan menjaga kadar gula dalam tubuh. Jadi, garam adalah salah satu bagian penting dalam diet bagi penderita diabetes atau orang yang beresiko terkena penyakit tersebut.

Menjaga Jantung

Garam laut juga berfungsi menurunkan kadar kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi serta dapat membantu mengembalikan detak jantung agar teratur. Dengan demikian, garam laut dapat mencegah serangan aterosklerosis pada jantung dan serangan stroke.

Membantu Penderita Asma

Garam laut juga bermanfaat mengurangi peradangan pada sistem pernafasan dan mengurangi produksi kahak pada tubuh, sehingga Anda bisa bernafas dengan lebih lega. Garam laut ini tidak menimbulkan efek samping selama penggunaannya sesuai keperluan

 

 

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s